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    Équipe Bleu ciel
    Clément Allais
    Course à pied matinale

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus faible FC moyenne en un mois
    • plus faible FC max en un mois
    • course la plus tôt en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 2 mile les plus rapides

    • 6:45/mi
      25/12/14
    • 7:16/mi
      27/12/14
    • 8:00/mi
      13/02/19
    • 8:06/mi
      23/09/19
    • 8:10/mi
      19/04/19
    • 8:25/mi
      11/11/18
    • 8:30/mi
      26/03/17
    • 8:33/mi
      16/02/23
    • 8:45/mi
      7/08/17
    • 8:46/mi
      26/09/24
    • 8:52/mi
      30/10/21
    • 8:59/mi
      9/09/22
    • 9:22/mi
      20/02/20
    • 9:26/mi
      6/04/21
    • 9:48/mi
      19/05/17
    • 9:52/mi
      5/07/17
    • 10:11/mi
      16/07/20
    • 10:17/mi
      18/01/20
    • 10:21/mi
      11/07/20
    • 10:25/mi
      15/02/21
    • 10:30/mi
      26/10/21
    • 10:36/mi
      22/03/24
    • 10:37/mi
      11/11/23
    • 11:16/mi
      3/03/21
    • 12:03/mi
      29/03/15
    • 12:13/mi
      12/08/19
    • 12:36/mi
      30/05/15
    • 14:56/mi
      17/08/24
    • 14:59/mi
      1/03/15
    • 14:59/mi
      16/03/16
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    11 juil.
    72 °F
    11 juil. samedi

    Distance totale

    2,28miles

    Temps écoulé

    23:34 9:01AM - 9:25AM

    Allure moyenne

    10:21minutes par mile

    Parcours

    Pont Marais
    Manche, France

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,79mph

    Calories

    316
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Gros filet de saumon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    131bpm
    75 - 156bpm

    Cadence moyenne

    161ppm
    82 - 168ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage