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Équipe Bleu ciel
Clément Allais
Course à pied le soir
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- course de la pleine lune
- 5 mi le plus rapide en un an
- 8 k le plus rapide en un an
- plus haute FC moyenne en un an
- meilleur temps au mile en un an
- course la plus rapide en 6 mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 7:45/mi30/03/19
- 7:47/mi5/12/18
- 7:58/mi30/08/16
- 7:59/mi17/03/15
- 7:59/mi29/09/15
- 8:03/mi26/11/15
- 8:06/mi2/10/15
- 8:06/mi10/09/19
- 8:10/mi25/09/15
- 8:11/mi28/05/19
- 8:13/mi11/01/19
- 8:13/mi24/03/15
- 8:14/mi30/08/19
- 8:15/mi25/06/15
- 8:15/mi17/03/17
- 8:16/mi14/03/19
- 8:18/mi18/05/15
- 8:22/mi21/05/15
- 8:24/mi21/03/15
- 8:24/mi19/11/21
- 8:26/mi20/08/19
- 8:26/mi17/03/16
- 8:27/mi5/06/18
- 8:28/mi27/03/15
- 8:29/mi23/06/16
- 8:30/mi28/01/16
- 8:32/mi18/11/15
- 8:32/mi1/08/15
- 8:33/mi26/01/16
- 8:33/mi16/03/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
vendredi
19 nov.
19 nov.
53 °F
94% rh
19 nov.
vendredi
Distance totale
5,00miles
Temps écoulé
42:02
6:29PM - 7:11PM
Allure moyenne
8:24minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,14mph
Calories
593
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
164bpm
78 - 190bpm
Cadence moyenne
169ppm
158 - 180ppm