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Équipe Bleu ciel
Clément Allais
Course à pied le soir
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tard en 3 mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 7:45/mi30/03/19
- 7:47/mi5/12/18
- 7:58/mi30/08/16
- 7:59/mi17/03/15
- 7:59/mi29/09/15
- 8:03/mi26/11/15
- 8:06/mi2/10/15
- 8:06/mi10/09/19
- 8:10/mi25/09/15
- 8:11/mi28/05/19
- 8:13/mi11/01/19
- 8:13/mi24/03/15
- 8:14/mi30/08/19
- 8:15/mi25/06/15
- 8:15/mi17/03/17
- 8:16/mi14/03/19
- 8:18/mi18/05/15
- 8:22/mi21/05/15
- 8:24/mi21/03/15
- 8:24/mi19/11/21
- 8:26/mi20/08/19
- 8:26/mi17/03/16
- 8:27/mi5/06/18
- 8:28/mi27/03/15
- 8:29/mi23/06/16
- 8:30/mi28/01/16
- 8:32/mi18/11/15
- 8:32/mi1/08/15
- 8:33/mi26/01/16
- 8:33/mi16/03/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
26 mai
26 mai
75 °F
26 mai
mercredi
Distance totale
5,70miles
Temps écoulé
1:14:40
Allure moyenne
13:06minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
4,58mph
Calories
755
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
133bpm
93 - 168bpm
Cadence moyenne
142ppm
94 - 170ppm