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    Équipe Bleu ciel
    Clément Allais
    Course à pied matinale

    Remarquable (à la date de cette course)

    • course la plus longue en durée en un an
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en un an
    3 pro notables not displayed

    Vos 14 mile les plus rapides

    • 9:26/mi
      8/10/16
    • 10:04/mi
      11/07/21
    • 10:12/mi
      6/06/19
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    11 juil.
    62 °F
    81% rh
    11 juil. dimanche

    Distance totale

    14,92miles

    Temps écoulé

    2:30:16 9AM - 11:30AM

    Allure moyenne

    10:04minutes par mile

    Parcours

    Pont Marais
    Manche, France

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,96mph

    Calories

    1743
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    1 grand saumon entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    145bpm
    82 - 171bpm

    Cadence moyenne

    167ppm
    82 - 182ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage