AmisFermer
    Équipe Bleu ciel
    Clément Allais
    Course à pied matinale

    Remarquable (à la date de cette course)

      4 pro notables not displayed

      Vos 13 mile les plus rapides

      • 8:36/mi
        3/05/15
      • 8:53/mi
        23/04/16
      • 8:53/mi
        22/10/17
      • 8:56/mi
        5/04/15
      • 9:06/mi
        12/02/23
      • 9:12/mi
        14/02/16
      • 9:53/mi
        14/07/21
      • 10:03/mi
        28/07/18
      30 derniers jours
      90 derniers jours
      180 derniers jours

      Quand

      mercredi
      14 juil.
      63 °F
      85% rh
      14 juil. mercredi

      Distance totale

      13,70miles

      Temps écoulé

      2:15:18 8:24AM - 10:39AM

      Allure moyenne

      9:53minutes par mile

      Parcours

      Pont Marais
      Manche, France

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,08mph

      Calories

      1638
      720Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      1 grand saumon entier
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      143bpm
      84 - 160bpm

      Cadence moyenne

      168ppm
      96 - 216ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage