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Équipe Bleu ciel
Clément Allais
Course à pied le midi
Remarquable (à la date de cette course)
- plus faible FC moyenne en un mois
- plus faible FC max en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:43/mi31/12/14
- 7:24/mi6/07/19
- 7:47/mi16/07/15
- 7:58/mi4/07/16
- 7:58/mi11/06/15
- 8:11/mi11/02/19
- 8:15/mi2/10/18
- 8:16/mi24/02/16
- 8:17/mi18/06/15
- 8:20/mi29/06/16
- 8:22/mi4/09/16
- 8:23/mi29/12/20
- 8:25/mi29/04/15
- 8:25/mi9/03/17
- 8:26/mi15/06/18
- 8:27/mi23/11/14
- 8:34/mi15/05/16
- 8:34/mi3/05/17
- 8:35/mi24/03/16
- 8:43/mi7/06/16
- 8:45/mi8/12/16
- 8:48/mi26/02/19
- 8:53/mi30/07/17
- 8:53/mi14/04/15
- 8:54/mi9/10/19
- 8:55/mi23/08/19
- 8:55/mi14/12/18
- 9:00/mi12/02/19
- 9:00/mi16/06/15
- 9:01/mi27/09/17
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
samedi
1 janv.
1 janv.
55 °F
83% rh
1 janv.
samedi
Distance totale
3,68miles
Temps écoulé
37:08
11:43AM - 12:20PM
Allure moyenne
10:06minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,94mph
Calories
442
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
137bpm
76 - 164bpm
Cadence moyenne
165ppm
84 - 182ppm