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Équipe Bleu ciel
Clément Allais
Course à pied en soirée
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus tard en 3 mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
- 7:31/mi19/12/18
- 7:42/mi2/04/15
- 7:58/mi2/08/19
- 7:59/mi22/12/15
- 7:59/mi4/03/19
- 8:01/mi11/03/16
- 8:05/mi22/06/15
- 8:06/mi11/11/18
- 8:06/mi17/09/19
- 8:07/mi23/04/15
- 8:08/mi22/09/15
- 8:08/mi10/03/15
- 8:09/mi25/04/19
- 8:10/mi23/04/19
- 8:15/mi28/03/19
- 8:17/mi16/08/19
- 8:20/mi25/08/15
- 8:21/mi27/08/19
- 8:25/mi17/01/19
- 8:30/mi2/03/17
- 8:32/mi12/04/18
- 8:32/mi31/05/16
- 8:33/mi28/04/15
- 8:34/mi11/11/22
- 8:34/mi15/01/19
- 8:35/mi26/07/18
- 8:38/mi21/04/16
- 8:38/mi24/01/17
- 8:39/mi21/06/16
- 8:40/mi9/06/16
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
10 janv.
10 janv.
68 °F
10 janv.
mardi
Distance totale
4,86miles
Temps écoulé
50:44
6:46PM - 7:36PM
Allure moyenne
10:27minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,74mph
Calories
579
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
141bpm
73 - 161bpm
Cadence moyenne
155ppm
92 - 240ppm