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    Équipe Bleu ciel
    Clément Allais
    Course à pied dans l'après-midi
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 13 jours
    3 pro notables not displayed

    Vos 11 mile les plus rapides

    • 10:09/mi
      4/03/23
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    4 mars
    59 °F
    4 mars samedi

    Distance totale

    11,19miles

    Temps écoulé

    1:53:35 1:15PM - 3:08PM

    Allure moyenne

    10:09minutes par mile

    Parcours

    Bourbourg
    Manche, France

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,91mph

    Calories

    1351
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    145bpm
    71 - 162bpm

    Cadence moyenne

    161ppm
    88 - 180ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage