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    Équipe Bleu ciel
    Clément Allais
    Course à pied le matin

    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 76 jours
    • 0 mi le plus rapide en un an
    • 1 k le plus rapide en un an
    • plus faible FC moyenne en un an
    • plus haute FC max en 3 mois
    7 pro notables not displayed

    Vos 0 mile les plus rapides

    • 6:35/mi
      17/02/19
    • 7:11/mi
      29/07/15
    • 7:16/mi
      4/01/15
    • 8:21/mi
      29/07/15
    • 9:28/mi
      31/05/20
    • 9:34/mi
      21/08/15
    • 10:45/mi
      30/07/15
    • 11:21/mi
      29/01/15
    • 13:58/mi
      1/07/23
    • 14:45/mi
      26/08/17
    • 16:57/mi
      1/07/23
    • 25:22/mi
      3/09/17
    • 1:19:36/mi
      1/07/23
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    365 derniers jours

    Quand

    samedi
    1 juil.
    84 °F
    1 juil. samedi

    Distance totale

    0,74miles

    Temps écoulé

    10:17 10:55AM - 11:05AM

    Allure moyenne

    13:58minutes par mile

    Parcours

    Le Bot
    Manche, France

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    4,30mph

    Calories

    34
    180Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    6 fraises
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    125bpm
    78 - 176bpm

    Cadence moyenne

    119ppm
    38 - 218ppm

    Variation de la vitesse sur la distance