AmisFermer
Équipe Bleu ciel
Clément Allais
Remarquable (à la date de cette course)
- 6 k le plus rapide en 6 mois
- 4 mi le plus rapide en un mois
Vos 4 mile les plus rapides
Quand
jeudi
10 mars
10 mars
46 °F
76% rh
38 °F
10 mars
jeudi
Distance totale
4,17miles
Temps écoulé
39:14
12:39PM - 1:18PM
Allure moyenne
9:24minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,38mph
Calories
505
Équivalent en nourriture
900 g de myrtilles
Fréquence cardiaque moyenne
147bpm
105 - 176bpm
Cadence moyenne
167ppm
150 - 246ppm