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      Vos 4 mile les plus rapides

      Quand

      vendredi
      25 mars
      25 mars vendredi

      Distance totale

      4,55miles

      Temps écoulé

      39:52 1:01PM - 1:40PM

      Allure moyenne

      8:46minutes par mile

      Parcours

      Rouxmesnil-Bouteilles
      France

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      6,84mph

      Calories

      562
      840Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Pizza végétarienne de 15 cm
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      155bpm
      97 - 175bpm

      Cadence moyenne

      164ppm
      72 - 174ppm

      Variation de la vitesse sur la distance

      Temps de passage