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    Équipe Marine
    Clint Lane

    Juillet 2013 running report

    2016201520142013201220112010
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante-trois

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 10,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    7,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    71%
    PM

    Allure moyenne

    9:35minutes par mile

    course la plus longue

    18,5mile
    le 28 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    1 juil. — 6 juil.
    Plus longue série
    1jours
    28 juil. 2013

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 mile7/12/138:48min/mi6,81mph44:02total3courses
    • 10 km7/14/138:39min/mi6,93mph53:47total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.