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Équipe Marine
Clint Lane
Octobre 2014 running report
Miles courus ce mois-ci
quarante-deux
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
4,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
1,8jours
Moment de la journée
100%
AM
Allure moyenne
9:53minutes par mile
course la plus longue
8,1mile
le 3 oct.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 6jours
- Plus longue série
- 2jours
Records personnels
- 1 mile10/16/1444:10min/mi1,36mph44:10total1course
- 2 mile10/25/148:03min/mi7,45mph16:07total2courses
- 4 mile10/24/148:57min/mi6,71mph35:46total1course
- 10 km10/04/148:58min/mi6,69mph55:41total3courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.