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    Équipe Marine
    Clint Lane

    Mai 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cent soixante-trois

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 6,9 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    8,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,8jours

    Moment de la journée

    88%
    AM

    Allure moyenne

    9:21minutes par mile

    course la plus longue

    20,4mile
    le 17 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1jours
    Missed 29 mai
    Plus longue série
    2jours
    23 mai — 24 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile5/19/159:35min/mi6,26mph38:19total2courses
    • 5 mile5/28/158:50min/mi6,79mph44:09total3courses
    • 10 km5/09/159:21min/mi6,42mph58:05total3courses
    • 10 mile5/12/158:28min/mi7,08mph1:24:43total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.