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    Équipe Marine
    Clint Lane

    Juin 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante et onze

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 15,1 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 5,0 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    6,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:11minutes par mile

    course la plus longue

    17,0mile
    le 7 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    15 juin — 22 juin
    Plus longue série
    2jours
    23 juin — 24 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile6/06/159:42min/mi6,18mph9:42total1course
    • 2 mile6/24/156:22min/mi9,42mph12:44total2courses
    • 4 mile6/23/159:56min/mi6,04mph39:46total1course
    • 5 mile6/30/159:08min/mi6,57mph45:38total3courses
    • Semi-marathon6/14/157:29min/mi8,01mph1:38:04total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.