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Équipe Marine
Clint Lane
Août 2015 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante
Couru le plus souvent le
samedi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
6,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,0jours
Moment de la journée
78%
AM
Allure moyenne
11:27minutes par mile
course la plus longue
10,4mile
le 23 août
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 8jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 1 mile8/21/1511:16min/mi5,33mph11:16total1course
- 4 mile8/05/1510:30min/mi5,72mph41:59total1course
- 5 mile8/01/159:52min/mi6,08mph49:20total2courses
- 10 mile8/02/159:21min/mi6,42mph1:33:29total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.