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Équipe Marine
Clint Lane
Mai 2016 running report
Miles courus ce mois-ci
cinquante-cinq
Couru le plus souvent le
mardi
Couru le moins souvent le
vendredi
Distance moyenne des courses
5,5mile
Moyenne de jours courus par semaine
2,3jours
Moment de la journée
80%
AM
Allure moyenne
10:20minutes par mile
course la plus longue
7,4mile
le 1 mai
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 4jours
- Plus longue série
- 1jours
Records personnels
- 2 mile5/10/1612:34min/mi4,77mph25:08total1course
- 4 mile5/12/1610:02min/mi5,98mph40:09total3courses
- 5 mile5/08/1610:00min/mi6,00mph50:00total1course
- 10 km5/17/169:15min/mi6,48mph57:31total2courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.