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    Équipe Marine
    Clint Lane

    Juin 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-douze

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 5,3 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,0jours

    Moment de la journée

    77%
    AM

    Allure moyenne

    9:21minutes par mile

    course la plus longue

    8,7mile
    le 4 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    4jours
    23 juin — 26 juin
    Plus longue série
    2jours
    27 juin — 28 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile6/22/166:50min/mi8,77mph13:41total1course
    • 5 km6/09/168:44min/mi6,88mph27:07total2courses
    • 4 mile6/27/169:43min/mi6,18mph38:51total1course
    • 5 mile6/14/168:46min/mi6,85mph43:48total2courses
    • 10 km6/19/168:43min/mi6,89mph54:07total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.