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    Équipe Marine
    Clint Lane

    Juillet 2016 running report

    2016201520142013201220112010
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    trente-huit

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 5,3 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    83%
    AM

    Allure moyenne

    9:22minutes par mile

    course la plus longue

    7,2mile
    le 21 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    1 juil. — 8 juil.
    Plus longue série
    2jours
    9 juil. — 10 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km7/09/168:08min/mi7,38mph25:15total1course
    • 10 km7/13/168:44min/mi6,87mph54:17total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.