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    Équipe Marine
    Clint Lane

    Juin 2018 running report

    2016201520142013201220112010
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc
    123456789101112131415
    161718192021222324252627282930

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-huit

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 4,7 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    100%
    AM

    Allure moyenne

    9:51minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 26 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    17jours
    1 juin — 17 juin
    Plus longue série
    2jours
    18 juin — 19 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km6/19/1810:07min/mi5,93mph31:25total1course
    • 4 mile6/18/189:12min/mi6,53mph36:47total2courses
    • 10 km6/26/188:46min/mi6,84mph54:29total2courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.