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Équipe Marine
Clint Lane
Septembre 2019 running report
Miles courus ce mois-ci
soixante-neuf
Couru le plus souvent le
mercredi
Couru le moins souvent le
jeudi
Distance moyenne des courses
5,3mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,0jours
Moment de la journée
69%
PM
Allure moyenne
9:48minutes par mile
course la plus longue
9,0mile
le 29 sept.
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 3jours
- Plus longue série
- 3jours
Records personnels
- 2 mile9/09/199:09min/mi6,55mph18:18total3courses
- 5 km9/02/198:55min/mi6,73mph27:43total1course
- 10 km9/18/198:57min/mi6,71mph55:35total4courses
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.