AmisFermer
Équipe Marine
Clint Lane
Warm-up before strength training
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- 1 k le plus rapide en un mois
- plus faible FC moyenne en un mois
- plus faible FC max en un mois
Vos 0 mile les plus rapides
- 4:36/mi9/14/16
- 8:00/mi9/30/17
- 8:13/mi10/15/19
- 8:37/mi10/10/15
- 8:39/mi12/07/19
- 9:03/mi3/09/18
- 9:16/mi11/04/19
- 9:20/mi7/09/16
- 9:24/mi2/01/19
- 9:28/mi8/31/17
- 9:33/mi6/11/16
- 9:35/mi6/11/16
- 9:46/mi11/02/19
- 9:48/mi8/02/18
- 9:59/mi11/01/17
- 9:59/mi3/21/17
- 10:00/mi11/08/19
- 10:02/mi11/05/19
- 10:25/mi3/28/15
- 10:26/mi3/29/19
- 10:28/mi9/30/17
- 10:34/mi11/06/17
- 10:53/mi1/12/15
- 11:02/mi11/04/16
- 11:38/mi7/26/19
- 11:46/mi3/21/17
- 11:49/mi4/22/16
- 11:57/mi7/06/17
- 12:03/mi7/13/17
- 12:23/mi3/22/19
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
lundi
nov. 6
nov. 6
43 °F
81% rh
nov. 6
lundi
Distance totale
0,63miles
Temps écoulé
6:39
9:24PM - 9:30PM
Allure moyenne
10:34minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,67mph
Calories
91
Équivalent en nourriture
œuf dur
![](https://d3kqqls8sl8yaa.cloudfront.net/asset/images/info-14x14.png)
Fréquence cardiaque moyenne
123bpm
113 - 137bpm
Cadence moyenne
168ppm
108 - 176ppm