AmisFermer
    Équipe Marine
    Clint Lane
    Sprints. Light post to light post. Up the bridge. To the corner, etc. Legs are sore today (the day after).

    Remarquable (à la date de cette course)

    • après le coucher du soleil
    1 pro notable not displayed

    Vos 5 mile les plus rapides

    • 8:05/mi
      9/13/17
    • 8:10/mi
      9/26/14
    • 8:17/mi
      11/07/19
    • 8:31/mi
      10/11/17
    • 8:32/mi
      11/12/14
    • 8:34/mi
      10/19/18
    • 8:39/mi
      7/31/14
    • 8:41/mi
      11/14/14
    • 8:42/mi
      11/08/18
    • 8:46/mi
      6/14/16
    • 8:48/mi
      7/12/13
    • 8:49/mi
      8/22/18
    • 8:50/mi
      5/28/15
    • 8:54/mi
      10/12/16
    • 8:55/mi
      1/29/15
    • 8:55/mi
      1/30/15
    • 8:58/mi
      11/30/14
    • 8:59/mi
      6/30/16
    • 9:01/mi
      7/14/15
    • 9:05/mi
      3/31/15
    • 9:07/mi
      7/04/15
    • 9:08/mi
      6/30/15
    • 9:08/mi
      1/04/17
    • 9:09/mi
      11/28/14
    • 9:12/mi
      1/23/15
    • 9:15/mi
      9/16/16
    • 9:18/mi
      5/14/15
    • 9:21/mi
      7/16/15
    • 9:23/mi
      6/11/13
    • 9:24/mi
      4/11/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mardi
    nov. 14
    39 °F
    85% rh
    35 °F
    nov. 14 mardi

    Distance totale

    5,00miles

    Temps écoulé

    51:38 9:54PM - 10:45PM

    Allure moyenne

    10:20minutes par mile

    Parcours

    Japon

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,81mph

    Calories

    727
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    6 sashimis au thon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    133bpm
    65 - 169bpm

    Cadence moyenne

    154ppm
    80 - 226ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage