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    Équipe Marine
    Clint Lane

    Remarquable (à la date de cette course)

    • plus haute FC max en un an
    • course la plus longue en durée en 6 mois
    • course la plus longue en 6 mois
    • le plus de calories dépensées en 6 mois
    • plus haute FC moyenne en 3 mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 9 mile les plus rapides

    • 8:45/mi
      9/29/18
    • 8:45/mi
      10/09/19
    • 8:56/mi
      8/06/15
    • 9:00/mi
      6/07/15
    • 9:14/mi
      12/07/14
    • 9:21/mi
      8/30/14
    • 9:44/mi
      10/02/16
    • 9:45/mi
      12/21/14
    • 9:46/mi
      6/22/13
    • 9:50/mi
      7/27/14
    • 9:55/mi
      11/13/16
    • 9:56/mi
      7/22/18
    • 10:01/mi
      9/29/19
    • 10:24/mi
      8/16/17
    • 10:27/mi
      9/02/18
    • 10:40/mi
      1/04/19
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    mercredi
    août 16
    62 °F
    83% rh
    août 16 mercredi

    Distance totale

    9,32miles

    Temps écoulé

    1:36:59 9:34AM - 11:17AM

    Allure moyenne

    10:24
    minutes par mile

    Parcours

    Japon

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,77mph

    Calories

    1395
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Une pastèque entière
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    114bpm
    44 - 183bpm

    Cadence moyenne

    167ppm
    82 - 242ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage