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    Équipe Marine
    Clint Lane

    Mots-clés

    Marche/Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • avant le lever du soleil
    • course la plus tôt en un an
    2 pro notables not displayed

    Vos 1 mile les plus rapides

    • 5:50/mi
      8/16/16
    • 7:36/mi
      10/04/19
    • 7:40/mi
      11/01/19
    • 7:42/mi
      10/04/19
    • 7:52/mi
      11/01/19
    • 8:10/mi
      10/07/19
    • 8:28/mi
      10/07/19
    • 8:34/mi
      3/28/18
    • 8:41/mi
      10/13/18
    • 8:51/mi
      12/07/19
    • 8:57/mi
      1/07/17
    • 8:59/mi
      9/01/18
    • 9:09/mi
      9/26/14
    • 9:16/mi
      9/30/15
    • 9:23/mi
      1/02/15
    • 9:23/mi
      1/03/15
    • 9:30/mi
      4/28/15
    • 9:30/mi
      10/06/15
    • 9:42/mi
      6/06/15
    • 9:51/mi
      1/12/15
    • 9:52/mi
      1/01/15
    • 9:55/mi
      7/22/17
    • 9:56/mi
      7/05/15
    • 10:00/mi
      9/10/16
    • 10:08/mi
      9/14/16
    • 10:11/mi
      12/05/14
    • 10:16/mi
      9/20/17
    • 10:31/mi
      11/11/17
    • 10:40/mi
      11/09/17
    • 10:41/mi
      1/01/15
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    samedi
    oct. 20
    37 °F
    82% rh
    oct. 20 samedi

    Distance totale

    1,00miles

    Temps écoulé

    15:01 1:23AM - 1:38AM

    Allure moyenne

    15:02minutes par mile

    Parcours

    Japon

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,99mph

    Calories

    168
    660Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Bol de chaudrée de palourdes (Clam chowder)
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    145ppm
    104 - 178ppm

    Variation de la vitesse sur la distance