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Équipe Marine
Clint Lane
Circles in the gym using the Garmin Indoor Running mode with GPS turned off.
Remarquable (à la date de cette course)
- 3 mi le plus rapide en 3 mois
- 5 k le plus rapide en 3 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 7:24/mi11/13/19
- 7:45/mi5/28/19
- 7:52/mi7/13/14
- 7:53/mi7/09/19
- 7:54/mi10/18/19
- 7:57/mi4/24/19
- 8:04/mi6/07/13
- 8:07/mi11/11/19
- 8:08/mi7/09/16
- 8:10/mi9/04/19
- 8:12/mi12/02/14
- 8:12/mi9/20/19
- 8:13/mi10/17/17
- 8:15/mi10/31/19
- 8:15/mi8/30/19
- 8:17/mi10/16/16
- 8:21/mi6/12/13
- 8:23/mi10/08/14
- 8:24/mi6/15/17
- 8:25/mi12/24/19
- 8:25/mi8/31/18
- 8:27/mi5/30/13
- 8:28/mi6/21/13
- 8:28/mi10/03/19
- 8:28/mi12/23/19
- 8:29/mi5/27/13
- 8:30/mi1/05/15
- 8:30/mi10/13/16
- 8:30/mi9/08/17
- 8:34/mi7/01/19
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
mars 14
mars 14
mars 14
mercredi
Distance totale
3,11miles
Temps écoulé
32:43
12:08PM - 12:40PM
Allure moyenne
10:32
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,70mph
Calories
443
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Cadence moyenne
171ppm
104 - 190ppm