AmisFermer
Équipe Marine
Clint Lane
Run with the kids at Nukanai.
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus rapide en un an
- calories/heure le plus élevé en 6 mois
- meilleur temps au mile en 6 mois
- meilleur temps au km en 6 mois
Vos 2 mile les plus rapides
- 6:22/mi6/24/15
- 6:29/mi10/13/15
- 6:50/mi6/22/16
- 7:00/mi10/15/19
- 7:06/mi10/16/18
- 7:52/mi6/20/17
- 8:03/mi10/25/14
- 8:28/mi10/08/14
- 8:47/mi9/05/16
- 9:09/mi9/09/19
- 9:10/mi6/19/13
- 9:27/mi12/04/19
- 9:31/mi3/08/18
- 9:41/mi6/26/15
- 9:43/mi10/17/16
- 9:46/mi9/10/19
- 9:46/mi2/12/19
- 9:47/mi12/18/14
- 9:57/mi7/24/17
- 9:58/mi10/17/16
- 10:21/mi1/01/20
- 10:25/mi1/17/15
- 10:25/mi7/30/18
- 10:30/mi8/08/17
- 10:41/mi3/12/18
- 10:49/mi7/08/17
- 10:51/mi1/23/17
- 10:52/mi7/14/19
- 11:23/mi9/25/15
- 11:36/mi4/30/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
oct. 15
oct. 15
51 °F
38% rh
oct. 15
mardi
Distance totale
2,50miles
Temps écoulé
17:28
10AM - 10:17AM
Allure moyenne
7:00minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
8,58mph
Calories
363
Équivalent en nourriture
Gros filet de saumon
Cadence moyenne
189ppm
170 - 206ppm