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    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel

    Rapport de course global

    Miles parcourus en tout

    six mille sept cent trente-cinq

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,8 miles
    253 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 4,7 miles
    139 fois

    Distance moyenne des courses

    4,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    72%
    PM

    Allure moyenne

    9:46minutes par mile

    course la plus longue

    30,4mile
    le 29 août 2015

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    1056jours
    14 déc. — 3 nov.
    Plus longue série
    34jours
    30 nov. — 2 janv.

    Stats hebdo. pour chaque année

     

    Records personnels

    • 1 mile15/08/265:23min/mi11,13mph5:23total
      155courses
    • 2 mile19/01/107:08min/mi8,41mph14:16total80courses
    • 5 km15/07/265:52min/mi10,21mph18:15total
      90courses
    • 4 mile15/04/176:05min/mi9,87mph24:19total
      164courses
    • 5 mile15/12/016:47min/mi8,86mph33:53total120courses
    • 10 km19/01/206:04min/mi9,88mph37:44total
      101courses
    • 10 mile22/01/167:09min/mi8,39mph1:11:29total30courses
    • 20 km18/03/047:09min/mi8,39mph1:28:55total
      4courses
    • Semi-marathon14/10/256:33min/mi9,16mph1:25:46total
      21courses
    • Marathon15/11/157:45min/mi7,74mph3:23:00total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.