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    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel

    Mai 2014 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatorze

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 4,7 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    8:34minutes par mile

    course la plus longue

    6,7mile
    le 24 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    16jours
    1 mai — 16 mai
    Plus longue série
    1jours
    31 mai 2014

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km14/05/178:34min/mi7,01mph26:36total1course
    • 10 km14/05/248:51min/mi6,78mph54:59total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.