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    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel

    Avril 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 7,5 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    7:09minutes par mile

    course la plus longue

    7,9mile
    le 26 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    16jours
    1 avr. — 16 avr.
    Plus longue série
    2jours
    26 avr. — 27 avr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile15/04/176:05min/mi9,87mph24:19total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.