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    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel

    Avril 2016 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatre

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 4,5 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    4,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    7:29minutes par mile

    course la plus longue

    4,5mile
    le 17 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    16jours
    1 avr. — 16 avr.
    Plus longue série
    1jours
    17 avr. 2016

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile16/04/177:30min/mi8,01mph29:58total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.