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    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel

    Février 2017 running report

    Miles courus ce mois-ci

    vingt

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 3,1 miles
    4 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    50%
    PM

    Allure moyenne

    14:30minutes par mile

    course la plus longue

    5,3mile
    le 25 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    6jours
    19 févr. — 24 févr.
    Plus longue série
    5jours
    2 févr. — 6 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile17/02/0215:01min/mi3,99mph15:01total4courses
    • 2 mile17/02/0628:43min/mi2,09mph57:26total1course
    • 4 mile17/02/188:39min/mi6,94mph34:34total1course
    • 5 mile17/02/257:38min/mi7,86mph38:11total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.