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    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel

    Avril 2018 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-neuf

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 6,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,6jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    10:31minutes par mile

    course la plus longue

    8,1mile
    le 15 avr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    22 avr. — 26 avr.
    Plus longue série
    1jours
    29 avr. 2018

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile18/04/2135:01min/mi1,71mph1:10:03total1course
    • 4 mile18/04/297:02min/mi8,52mph28:10total2courses
    • 5 mile18/04/097:21min/mi8,16mph36:45total1course
    • 10 km18/04/027:22min/mi8,14mph45:47total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.