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    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel

    Juin 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    cinquante

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 6,3 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,2 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    2,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,6jours

    Moment de la journée

    73%
    PM

    Allure moyenne

    11:11minutes par mile

    course la plus longue

    9,7mile
    le 21 juin

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    5jours
    22 juin — 26 juin
    Plus longue série
    2jours
    14 juin — 15 juin

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile20/06/095:59min/mi10,03mph5:59total
      5courses
    • 2 mile20/06/1716:52min/mi3,56mph33:45total1course
    • 5 km20/06/196:25min/mi9,35mph19:56total1course
    • 4 mile20/06/3023:47min/mi2,52mph1:35:10total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.