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    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel

    Juillet 2020 running report

    Miles courus ce mois-ci

    onze

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,1 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,7jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    10:10minutes par mile

    course la plus longue

    5,4mile
    le 5 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    6 juil. — 18 juil.
    Plus longue série
    1jours
    27 juil. 2020

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile20/07/277:33min/mi7,95mph30:11total1course
    • 5 mile20/07/057:47min/mi7,70mph38:56total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.