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    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel

    Septembre 2021 running report

    Miles courus ce mois-ci

    quatorze

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,3 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,9jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    9:29minutes par mile

    course la plus longue

    4,5mile
    le 2 sept.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    14 sept. — 26 sept.
    Plus longue série
    1jours
    27 sept. 2021

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile21/09/2712:41min/mi4,73mph12:41total1course
    • 4 mile21/09/027:56min/mi7,57mph31:43total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.