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    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel

    Mai 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    trente-huit

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 3,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,0jours

    Moment de la journée

    44%
    AM

    Allure moyenne

    12:12minutes par mile

    course la plus longue

    7,8mile
    le 14 mai

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    7jours
    3 mai — 9 mai
    Plus longue série
    2jours
    23 mai — 24 mai

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile22/05/2412:10min/mi4,93mph12:10total2courses
    • 2 mile22/05/2312:41min/mi4,73mph25:22total1course
    • 4 mile22/05/107:23min/mi8,13mph29:31total1course
    • 5 mile22/05/197:59min/mi7,51mph39:56total1course
    • 10 km22/05/027:53min/mi7,61mph48:58total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.