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    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel

    Juillet 2022 running report

    Miles courus ce mois-ci

    neuf

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,9 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,4jours

    Moment de la journée

    67%
    PM

    Allure moyenne

    16:32minutes par mile

    course la plus longue

    3,1mile
    le 26 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    16 juil. — 25 juil.
    Plus longue série
    1jours
    26 juil. 2022

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 5 km22/07/269:28min/mi6,34mph29:25total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.