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    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel

    Rapport de course de Février

    Miles courus ce mois-ci

    soixante

    Couru le plus souvent le

    vendredi
    En moyenne 6,6 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    8,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,8jours

    Moment de la journée

    86%
    PM

    Allure moyenne

    8:30minutes par mile

    course la plus longue

    18,7mile
    le 11 févr.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    17 févr. — 24 févr.
    Plus longue série
    2jours
    2 févr. — 3 févr.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 4 mile24/02/258:33min/mi7,01mph34:13total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.