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    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel

    Rapport de course de Juillet

    Miles courus ce mois-ci

    six

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 0,2 miles
    3 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,2 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    0,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,7jours

    Moment de la journée

    92%
    PM

    Allure moyenne

    47:34minutes par mile

    course la plus longue

    2,1mile
    le 12 juil.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    20 juil. — 27 juil.
    Plus longue série
    7jours
    7 juil. — 13 juil.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile24/07/1923:48min/mi2,52mph23:48total1course
    • 2 mile24/07/1225:25min/mi2,36mph50:50total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.