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    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel

    Rapport de course de Août

    Miles courus ce mois-ci

    neuf

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,7 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,2 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    0,9mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,3jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    34:22minutes par mile

    course la plus longue

    2,8mile
    le 5 août

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    10jours
    14 août — 23 août
    Plus longue série
    3jours
    5 août — 7 août

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile24/08/3011:01min/mi5,45mph22:01total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.