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Équipe cramoisi
Corniel Nobel
Het was een frisse bedoening, de Bruggenloop 2018. Tijdens de race was het dan eigenlijk weer wat warm met lange mouwen. Ik heb niet echt lekker gelopen, al was ik blij dat ik het laatste deel nog een kleine versnelling in huis had.
Remarquable (à la date de cette course)
- 9 mi le plus rapide en un an
- 15 k le plus rapide en un an
- course la plus rapide en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 6:33/mi14/11/16
- 6:33/mi13/11/17
- 6:33/mi18/12/09
- 7:00/mi15/07/10
- 7:02/mi13/06/25
- 7:04/mi15/06/21
- 7:16/mi15/01/11
- 7:16/mi21/03/13
- 7:17/mi20/11/26
- 7:26/mi15/10/04
- 7:28/mi14/02/27
- 7:29/mi20/11/10
- 7:30/mi21/05/01
- 7:32/mi21/01/23
- 7:32/mi20/06/21
- 7:34/mi15/07/31
- 7:35/mi19/08/13
- 7:35/mi20/04/15
- 7:37/mi15/09/06
- 7:39/mi15/06/19
- 7:41/mi14/11/07
- 7:43/mi17/09/09
- 7:44/mi21/04/20
- 7:45/mi15/10/21
- 7:45/mi24/03/03
- 7:48/mi13/11/27
- 7:50/mi18/07/20
- 7:51/mi15/05/05
- 7:54/mi14/08/05
- 7:55/mi17/03/04
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
dimanche
déc. 9
déc. 9
47 °F
81% rh
déc. 9
dimanche
Distance totale
9,32miles
Temps écoulé
1:01:03
Allure moyenne
6:33minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
9,16mph
Calories
1160
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
