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    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 15 mi le plus rapide en un an
    • 24 k le plus rapide en un an
    • course la plus tôt en 6 mois
    • course la plus longue en un mois
    • plus haute FC max en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 15 mile les plus rapides

    • 7:17/mi
      21/01/31
    • 7:17/mi
      18/11/24
    • 7:23/mi
      15/09/22
    • 7:25/mi
      19/11/30
    • 7:26/mi
      17/11/25
    • 7:33/mi
      22/01/29
    • 7:39/mi
      22/11/26
    • 7:47/mi
      15/07/20
    • 7:54/mi
      15/10/06
    • 7:56/mi
      15/08/07
    • 7:56/mi
      14/10/12
    • 7:58/mi
      15/09/11
    • 7:58/mi
      15/08/11
    • 8:03/mi
      14/10/04
    • 8:14/mi
      24/11/30
    • 8:19/mi
      19/08/31
    • 8:19/mi
      15/07/21
    • 8:23/mi
      23/11/25
    • 8:23/mi
      19/01/12
    • 8:30/mi
      15/10/27
    • 8:33/mi
      19/01/09
    • 8:35/mi
      14/07/16
    • 8:39/mi
      18/06/27
    • 8:43/mi
      17/03/22
    • 9:01/mi
      19/11/23
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    samedi
    nov. 30
    nov. 30 samedi

    Distance totale

    15,45miles

    Temps écoulé

    1:54:40 8:02AM - 9:56AM

    Allure moyenne

    7:25minutes par mile

    Parcours

    Kievietsduin
    Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    8,08mph

    Calories

    1939
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un énorme steak
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    157bpm
    92 - 170bpm

    Cadence moyenne

    170ppm
    108 - 228ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage