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    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel

    Remarquable (à la date de cette course)

      2 pro notables not displayed

      Vos 0 mile les plus rapides

      • 5:03/mi
        15/04/29
      • 5:23/mi
        14/08/27
      • 5:38/mi
        20/06/15
      • 5:52/mi
        20/06/04
      • 5:55/mi
        23/10/17
      • 5:59/mi
        14/02/01
      • 6:00/mi
        20/06/14
      • 6:40/mi
        18/10/21
      • 6:51/mi
        18/10/21
      • 6:56/mi
        19/06/16
      • 7:14/mi
        22/07/01
      • 7:16/mi
        18/10/21
      • 7:20/mi
        18/06/17
      • 7:20/mi
        13/11/17
      • 7:28/mi
        23/04/21
      • 7:30/mi
        19/06/26
      • 7:32/mi
        15/07/19
      • 7:33/mi
        20/06/04
      • 7:33/mi
        15/10/24
      • 7:35/mi
        19/10/04
      • 7:35/mi
        18/08/16
      • 7:36/mi
        17/05/21
      • 7:39/mi
        13/11/17
      • 7:41/mi
        18/06/02
      • 7:50/mi
        17/10/15
      • 7:54/mi
        20/06/15
      • 7:58/mi
        15/08/26
      • 8:06/mi
        22/09/18
      • 8:07/mi
        21/10/21
      • 8:08/mi
        20/06/14
      180 derniers jours
      365 derniers jours
      730 derniers jours

      Quand

      samedi
      nov. 30
      nov. 30 samedi

      Distance totale

      0,84miles

      Temps écoulé

      17:24 2:12PM - 2:31PM

      Allure moyenne

      20:42
      minutes par mile

      Parcours

      Tuinstadwijk
      Leiden, Pays-Bas

      Nième la plus longue

      miles

      Nième plus rapide (pour une distance similaire)

      allure

      Vitesse moyenne

      2,90mph

      Calories

      118
      420Calories/hour

      Équivalent en nourriture

      Un verre de lait écrémé
      ou en moins sain...

      Fréquence cardiaque moyenne

      100bpm
      80 - 128bpm

      Cadence moyenne

      118ppm
      116 - 120ppm

      Variation de la vitesse sur la distance