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Équipe cramoisi
Corniel Nobel
Frisjes, maar wel goed te doen. Geen last gehad van m'n voet.
Remarquable (à la date de cette course)
- après le coucher du soleil
- meilleur temps au mile en un mois
- meilleur temps au km en un mois
Vos 7 mile les plus rapides
- 6:24/mi15/01/17
- 6:51/mi18/07/07
- 6:55/mi20/12/06
- 7:01/mi20/11/20
- 7:07/mi19/03/06
- 7:07/mi22/02/13
- 7:07/mi15/04/26
- 7:08/mi14/02/10
- 7:09/mi19/12/27
- 7:09/mi20/12/08
- 7:12/mi15/04/19
- 7:12/mi21/02/06
- 7:13/mi18/02/03
- 7:15/mi21/02/26
- 7:18/mi14/11/01
- 7:19/mi17/11/05
- 7:19/mi21/04/21
- 7:22/mi21/02/20
- 7:23/mi19/09/22
- 7:23/mi19/08/15
- 7:24/mi20/10/16
- 7:24/mi19/07/06
- 7:25/mi18/07/12
- 7:25/mi14/09/07
- 7:25/mi21/01/20
- 7:25/mi19/02/25
- 7:26/mi18/02/16
- 7:27/mi16/10/09
- 7:27/mi19/08/17
- 7:29/mi21/08/06
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mercredi
déc. 3
déc. 3
29 °F
88% rh
21 °F
déc. 3
mercredi
Distance totale
7,09miles
Temps écoulé
1:20:23
Allure moyenne
11:20
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,29mph
Calories
837
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
127bpm
85 - 171bpm
Cadence moyenne
148ppm
24 - 255ppm