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Équipe cramoisi
Corniel Nobel
Met Zwabber, onder toeziend oog van mijn liefje en het liefje van Zwabber. Voor het eerst met foodpod. Het begon redelijk, daarna ging het bergafwaarts.
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 11 jours
- 6 mi le plus rapide depuis toujours
- 10 k le plus rapide depuis toujours
- course la plus rapide en un mois
- plus haute FC moyenne en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 6:04/mi19/01/20
- 6:08/mi14/12/31
- 6:17/mi18/12/31
- 6:19/mi18/01/28
- 6:25/mi16/06/13
- 6:29/mi16/10/07
- 6:32/mi17/10/06
- 6:33/mi14/08/24
- 6:34/mi19/10/04
- 6:37/mi18/10/05
- 6:41/mi15/10/09
- 6:42/mi16/08/30
- 6:45/mi17/08/13
- 6:45/mi20/04/26
- 6:46/mi23/05/18
- 6:50/mi19/07/21
- 6:51/mi15/12/31
- 6:57/mi15/09/17
- 6:59/mi15/02/11
- 7:03/mi15/02/09
- 7:03/mi19/03/07
- 7:04/mi19/09/19
- 7:05/mi17/05/21
- 7:05/mi14/10/14
- 7:07/mi14/10/15
- 7:09/mi17/09/18
- 7:09/mi15/01/26
- 7:10/mi19/05/09
- 7:10/mi22/01/02
- 7:11/mi18/02/19
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
août 24
août 24
60 °F
77% rh
août 24
dimanche
Distance totale
6,21miles
Temps écoulé
40:43
12:36PM - 1:16PM
Allure moyenne
6:33minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
9,16mph
Calories
709
Équivalent en nourriture
6 sashimis au thon
Fréquence cardiaque moyenne
164bpm
81 - 177bpm
Cadence moyenne
173ppm
132 - 184ppm