AmisFermer
    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel
    Met Zwabber, onder toeziend oog van mijn liefje en het liefje van Zwabber. Voor het eerst met foodpod. Het begon redelijk, daarna ging het bergafwaarts.

    Mots-clés

    Course

    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 11 jours
    • 6 mi le plus rapide depuis toujours
    • 10 k le plus rapide depuis toujours
    • course la plus rapide en un mois
    • plus haute FC moyenne en un mois
    • calories/heure le plus élevé en un mois
    • course la plus tôt en un mois
    4 pro notables not displayed

    Vos 6 mile les plus rapides

    • 6:04/mi
      19/01/20
    • 6:08/mi
      14/12/31
    • 6:17/mi
      18/12/31
    • 6:19/mi
      18/01/28
    • 6:25/mi
      16/06/13
    • 6:29/mi
      16/10/07
    • 6:32/mi
      17/10/06
    • 6:33/mi
      14/08/24
    • 6:34/mi
      19/10/04
    • 6:37/mi
      18/10/05
    • 6:41/mi
      15/10/09
    • 6:42/mi
      16/08/30
    • 6:45/mi
      17/08/13
    • 6:45/mi
      20/04/26
    • 6:46/mi
      23/05/18
    • 6:50/mi
      19/07/21
    • 6:51/mi
      15/12/31
    • 6:57/mi
      15/09/17
    • 6:59/mi
      15/02/11
    • 7:03/mi
      15/02/09
    • 7:03/mi
      19/03/07
    • 7:04/mi
      19/09/19
    • 7:05/mi
      17/05/21
    • 7:05/mi
      14/10/14
    • 7:07/mi
      14/10/15
    • 7:09/mi
      17/09/18
    • 7:09/mi
      15/01/26
    • 7:10/mi
      19/05/09
    • 7:10/mi
      22/01/02
    • 7:11/mi
      18/02/19
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    août 24
    60 °F
    77% rh
    août 24 dimanche

    Distance totale

    6,21miles

    Temps écoulé

    40:43 12:36PM - 1:16PM

    Allure moyenne

    6:33minutes par mile

    Parcours

    Schoonhoven
    Schoonhoven, Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    9,16mph

    Calories

    709
    1020Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    6 sashimis au thon
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    164bpm
    81 - 177bpm

    Cadence moyenne

    173ppm
    132 - 184ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage