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    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel
    Lunch Run

    Mots-clés

    Marche

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 6 k le plus rapide en 6 mois
    3 pro notables not displayed

    Fastest 4 mile walks

    • 13:55/mi
      17/09/23
    • 16:14/mi
      17/10/04
    • 19:26/mi
      15/11/01
    • 19:33/mi
      15/02/28
    • 20:16/mi
      15/05/23
    • 20:54/mi
      21/11/07
    • 22:02/mi
      18/01/01
    • 22:52/mi
      19/05/26
    • 23:47/mi
      20/06/30
    • 24:09/mi
      20/01/01
    • 24:43/mi
      18/02/22
    • 28:01/mi
      23/04/25
    • 29:47/mi
      22/08/01
    • 33:00/mi
      22/08/06
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    dimanche
    nov. 1
    nov. 1 dimanche

    Distance totale

    4,00miles

    Temps écoulé

    1:17:43 11:38AM - 12:55PM

    Allure moyenne

    19:26minutes par mile

    Parcours

    Drie
    Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    3,09mph

    Calories

    486
    360Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    500 g de ceviche de fruits de mer
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage