AmisFermer
    Équipe cramoisi
    Corniel Nobel
    Tja, log is niet helemaal okay, maar het ging best lekker. Beter dan de vorige keer in ieder geval. En het was echt heerlijk weer! kort-kort, zonder mouwen/mauwen!

    Mots-clés

    Road

    Remarquable (à la date de cette course)

    • première course depuis 14 jours
    • meilleur temps au km en un an
    • course la plus longue en durée en 3 mois
    • course la plus longue en 3 mois
    • meilleur temps au mile en 3 mois
    • le plus de calories dépensées en un mois
    • course la plus tard en un mois
    10 pro notables not displayed

    Vos 8 mile les plus rapides

    • 7:03/mi
      19/08/20
    • 7:13/mi
      15/08/15
    • 7:14/mi
      22/01/25
    • 7:15/mi
      13/12/11
    • 7:15/mi
      19/02/24
    • 7:17/mi
      19/03/15
    • 7:18/mi
      19/02/13
    • 7:24/mi
      21/01/01
    • 7:25/mi
      15/07/05
    • 7:25/mi
      19/07/14
    • 7:30/mi
      22/02/02
    • 7:31/mi
      20/11/05
    • 7:31/mi
      14/11/20
    • 7:31/mi
      15/06/27
    • 7:35/mi
      20/10/30
    • 7:35/mi
      14/10/11
    • 7:35/mi
      18/04/15
    • 7:37/mi
      18/02/17
    • 7:38/mi
      16/05/01
    • 7:40/mi
      20/12/31
    • 7:41/mi
      17/04/02
    • 7:44/mi
      14/11/08
    • 7:45/mi
      21/01/02
    • 7:49/mi
      17/09/02
    • 7:50/mi
      24/01/19
    • 7:51/mi
      15/06/12
    • 8:00/mi
      14/07/20
    • 8:08/mi
      17/07/27
    • 8:10/mi
      24/05/05
    • 8:11/mi
      21/03/31
    90 derniers jours
    180 derniers jours
    365 derniers jours

    Quand

    dimanche
    mai 1
    54 °F
    51% rh
    mai 1 dimanche

    Distance totale

    8,39miles

    Temps écoulé

    1:04:05 4:07PM - 5:11PM

    Allure moyenne

    7:38minutes par mile

    Parcours

    Leiderdorp
    Leiden, Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    7,85mph

    Calories

    749
    720Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    6 sashimis au thon
    ou en moins sain...

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage