AmisFermer
Équipe cramoisi
Corniel Nobel
Samen met Indi lekker een rondje Vlietland gedaan. Ondanks dat de Thule mooi ligt loopt is het flink aanpoten en een stuk zwaarder dan zonder. Madam vond het heerlijk (en heeft een groot deel lekker geslapen).
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en 6 mois
- le plus de calories dépensées en 6 mois
- course la plus longue en durée en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 7:09/mi22/01/16
- 7:10/mi23/09/17
- 7:10/mi19/01/31
- 7:17/mi21/12/31
- 7:19/mi18/06/24
- 7:21/mi15/10/11
- 7:22/mi20/12/20
- 7:25/mi18/01/20
- 7:27/mi20/12/15
- 7:27/mi16/10/02
- 7:32/mi20/11/29
- 7:35/mi22/02/11
- 7:42/mi22/09/18
- 7:43/mi20/10/11
- 7:46/mi20/05/20
- 7:46/mi17/06/03
- 7:47/mi14/12/07
- 7:51/mi15/05/24
- 7:51/mi21/04/25
- 7:53/mi14/11/30
- 7:55/mi15/02/23
- 8:00/mi20/12/02
- 8:04/mi20/12/05
- 8:06/mi17/03/11
- 8:25/mi20/05/08
- 8:25/mi17/11/19
- 9:00/mi20/10/18
- 9:20/mi14/11/12
- 10:24/mi14/11/26
- 10:46/mi21/10/31
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
nov. 19
nov. 19
49 °F
74% rh
40 °F
nov. 19
dimanche
Distance totale
10,83miles
Temps écoulé
1:31:06
Allure moyenne
8:25
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,13mph
Calories
1381
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
150bpm
71 - 164bpm