AmisFermer
Équipe cramoisi
Corniel Nobel
Hagel en wind,
Onweer wind en regen,
Deren ons niet,
we kunnen er wel tegen.
Lach er maar om,
en stap er flink door heen.
Het is pech,
maar zeg,
als straks de zon eens scheen?
Brrr. Tering, wat weas dat koud.
Onweer wind en regen,
Deren ons niet,
we kunnen er wel tegen.
Lach er maar om,
en stap er flink door heen.
Het is pech,
maar zeg,
als straks de zon eens scheen?
Brrr. Tering, wat weas dat koud.
Remarquable (à la date de cette course)
- 1 mi le plus rapide en un an
- 2 k le plus rapide en un an
- course la plus rapide en un mois
- plus faible FC max en un mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
- meilleur temps au mile en un mois
Vos 1 mile les plus rapides
- 5:23/mi15/08/26
- 5:59/mi20/06/09
- 6:40/mi18/10/21
- 6:40/mi17/12/29
- 6:52/mi15/08/11
- 7:15/mi19/03/22
- 7:22/mi15/01/23
- 7:25/mi13/11/23
- 7:26/mi19/03/22
- 7:31/mi22/02/03
- 7:32/mi19/03/22
- 7:36/mi13/11/23
- 7:43/mi23/09/17
- 7:46/mi15/02/12
- 7:47/mi18/12/31
- 7:52/mi13/11/23
- 7:56/mi20/06/09
- 7:59/mi20/06/19
- 8:07/mi18/08/12
- 8:21/mi19/02/01
- 8:21/mi23/09/17
- 8:26/mi13/11/23
- 8:47/mi19/01/20
- 8:48/mi14/07/21
- 9:03/mi24/09/24
- 9:40/mi18/01/28
- 9:48/mi14/11/02
- 10:21/mi13/11/07
- 10:28/mi21/10/22
- 10:50/mi20/06/19
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
vendredi
déc. 29
déc. 29
35 °F
93% rh
24 °F
déc. 29
vendredi
Distance totale
1,81miles
Temps écoulé
12:03
2:19PM - 2:31PM
Allure moyenne
6:40minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
9,00mph
Calories
218
Équivalent en nourriture
50 cerises
Fréquence cardiaque moyenne
114bpm
98 - 130bpm